Platforma poświęcona długowieczności
Wydłuż swoje życie popraw jego jakość
Długie życie w zdrowiu i sprawności to nie przypadek, to efekt codziennych wyborów. Bazując na kilkunastoletnim doświadczeniu, nauce oraz współpracy z najlepszymi specjalistami z wielu obszarów medycyny, stworzyłam kompletną metodę długowieczności - skuteczną, spójną i możliwą do wdrożenia w codzienności. Ta platforma to efekt wielu lat pracy - i odpowiedź na potrzeby kobiet, które chcą żyć długo i chcą żyć dobrze. Czuj się tu swobodnie. Ta przestrzeń powstała z myślą o Tobie i dla Ciebie.
DŁUGIE ŻYCIE W ZDROWIU I SPRAWNOŚCI
Metoda Evervita
Poznaj 6 filarów, które tworzą kompletny system długowieczności
Trening
Buduj siłę na dekady
Nie chodzi o sześciopak, chodzi o silne, sprawne ciało, wolne od bólu dziś, jutro i za 30 lat. Znajdziesz tu ponad 400 programów treningowych, które możesz włączyć w dowolnym momencie, gdziekolwiek jesteś.Dostajesz indywidualnie dla Ciebie ułożony plan treningowy na każdy miesiąc (dopasowane filmy treningowe do włączenia) oraz dostęp do kilkudziesięciu miesięcznych wyzwań.
Dieta
Odżywiaj się, by żyć dłużej
Tutaj nie znajdziesz sztywnych jadłospisów ani diet cud. Otrzymasz dietę ułożoną przez dietetyków klinicznych na podstawie Twoich odpowiedzi w ankiecie – tak, aby pasowała do Twojego życia, zdrowia i ulubionych smaków. Możesz również wymieniać posiłki w zależności od tego, co masz w lodówce. To plany, które wspierają Twoją energię i długowieczność – bez wyrzeczeń, za to z troską o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Psychologia
Zmieniasz myślenie, zmieniasz wszystko
Tu pracujesz z psychoterapeutami tym, co najczęściej stoi na drodze: brakiem motywacji, emocjonalnym jedzeniem, lękiem, perfekcjonizmem czy wewnętrzną krytyką. Bo zdrowie psychiczne to fundament długowieczności — równie ważny jak dieta i ruch.
Visit our new facility. We're looking forward to seeing you!
Level 13, 2 Elizabeth St, Melbourne, Victoria 3000, Australia
PRICING
Choose your health plan
Satisfied patients
Ac amet in adipiscing in sed sit eget. Aliquam suspendisse viverra varius lobortis elit velit. Sit vitae a enim mi vitae accumsan. Quam in auctor sed libero lacus. Varius adipiscing ac, commodo, tincidunt.
Kristin Watson
Jun 27, 2020
